alter ego

Jeśli dziecko w procesie wzrostu nie może liczyć na pełną akceptację, to tworzy fałszywe ja, mając nadzieję, że w ten sposób odpowie na oczekiwania opiekuna.

Pozbywa się w ten sposób swojego prawdziwego ja, zakopuje je głęboko i przestaje mieć kontakt ze swoimi prawdziwymi emocjami, potrzebami, misją.

W procesie terapeutycznym pozbywam się swojego fałszywego ja, by móc odnaleźć prawdziwą mnie. Zapytuję siebie: po co to się wydarzyło. A nie dlaczego. W tym ujęciu to, czego się nauczyłam, żyjąc moim fałszywym ja, może stać się moim atutem. Nie muszę tego negować, pozbywać się. Chcę to przekuć na coś pozytywnego. Czym mogę służyć innym.